Zdravý životní styl je téma velmi důležité. Zdravý životní styl totiž velkou mírou přispívá k našemu celkovému zdraví a příjemnému životu. Patří k němu:
- jíst zdravě a vyrovnaně, mít správné stravovací návyky
- mít dostatek pohybu
- nebýt obézní, případně s nadváhou bojovat
- pečovat o svoje zdraví
- být v dobré psychické pohodě
- dostatečně odpočívat a mít koníčky
- mít dobré vztahy s rodiči, spolužáky, kamarády, učiteli
- dbát na osobní bezpečí, zbytečně neriskovat
- neužívat návykové látky, závislost nepodceňovat
Anketa
Co si nejčastěji kupuješ ve školní kantýně? (klikni jednou na odpověď, která nejvíce odpovídá)
ovoce
9
brambůrky nebo slané tyčinky
7
neslazené nápoje
1 803
slazené nápoje
210
mléčné výrobky - jogurt, tvaroh, mléko
9
Celkový počet hlasů: 2054