Zdravý životní styl je téma velmi důležité. Zdravý životní styl totiž velkou mírou přispívá k našemu celkovému zdraví a příjemnému životu. Patří k němu:
- jíst zdravě a vyrovnaně, mít správné stravovací návyky
- mít dostatek pohybu
- nebýt obézní, případně s nadváhou bojovat
- pečovat o svoje zdraví
- být v dobré psychické pohodě
- dostatečně odpočívat a mít koníčky
- mít dobré vztahy s rodiči, spolužáky, kamarády, učiteli
- dbát na osobní bezpečí, zbytečně neriskovat
- neužívat návykové látky, závislost nepodceňovat
Anketa
Co si nejčastěji kupuješ ve školní kantýně? (klikni jednou na odpověď, která nejvíce odpovídá)
ovoce
4
brambůrky nebo slané tyčinky
3
neslazené nápoje
1 798
slazené nápoje
206
mléčné výrobky - jogurt, tvaroh, mléko
3
Celkový počet hlasů: 2021